El Refugio Interior

Hay videos donde para explicar miles de injusticias no hacen falta palabras o voces.

El vídeo que les dejo a continuación es uno de ellos. Lleno de contrastes, de momentos mágicos con trágicos, es un ejercicio de incomprensión del género humano.

 Apreciado amigo/a,

De nuevo este año te invitamos a participar de los CURSOS DE YOGA DE VERANO que impartimos en el Pirineo. Las fechas son las siguientes: Del 21 al 27 de julio en el Valle de Ansó (Pirineo Aragonés) y del 4 al 10 de agosto en el Valle de Ordino (Pirineo de Andorra).  Te adjuntamos el tríptico informativo.

En espera que sea de tu interés, te agradeceremos hagas llegar esta información a aquellas personas consideres les pueda interesar.

Pincha aquí para tener más información del taller.

Un cordial saludo,

Gemma Vidal

ESCUELA DE YOGA DARSHANA

Tfno: 976 345 073 – 685 89 09 88

info@darshanayoga.net

 Podemos encontrar felicidad, bienestar y placer en el mundo externo, pero debemos darnos cuenta y aceptar que el  placer no existe sin su opuesto el dolor.

Esta es la dualidad del ser humano, los opuestos no pueden existir por si solos, para que exista la luz tiene que haber oscuridad, para que exista el día tiene que existir la noche, lo bueno se construye en contra de lo malo ….  Como humanos tenemos que aceptar  la oscuridad para que venga la luz.

El Ser humano tiende a quedarse en este concepto de disfrute externo, en este disfrute podemos encontrar destellos de felicidad que cuando los vivimos nos parecen únicos, especiales; pero sabemos que  no es eterno, sabemos que vendrá la muerte, el dolor, la pérdida de ese tan ansiado placer y es en esa dualidad donde reside el sufrimiento. (Leer mas …)

El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, etc. El miedo psicológico del que hablamos siempre se refiere a algo que podría ocurrir, no a algo que ya está ocurriendo. Tú estás en el aquí y ahora, mientras que tu mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si te has identificado con tu mente y has perdido el poder y la simplicidad del ahora, esa brecha de ansiedad será tu constante compañera. Siempre puedes afrontar el momento presente, pero no puedes afrontar algo que sólo es una proyección mental; no puedes afrontar el futuro. (Leer mas …)

A continuación os dejo un link a un vídeo muy bonito que os hará reflexionar y ayuda a ponerse en contacto con vuestro niño interior: